De ce este util să lucrezi puțin în fiecare zi
Zece exerciții într-o singură seară pot părea eroice. Dar creierul preferă, de multe ori, serialele scurte în locul filmului-maraton: revii la idee, uiți puțin, îți amintești și o fixezi mai bine. Distribuirea bate înghesuirea Când împarți practica în mai multe zile, fiecare revenire cere un mic efort de reamintire. Tocmai acest efort este valoros. Cercetările…